May 14th, 2013

И снова к основам

В этом выпуске мы поговорили о планировании: где в плане тренировки место для растяжки и кардионагрузки, а так же обсудили новомодную тенденцию включать в тренировку соревновательные упражнения тяжелой атлетики.

В программе:
— Плановый подход.
— Когда и как растягиваться.
— Место для сердца в тренажерном зале.
— Упражнения из арсенала тяжелой атлетики.
— Голова нужна не только чтобы в неё есть.

Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука».

У микрофонов Алексей и Сергей Струков.

Сайт подкаста: PODzaryadka.com

Facebook покупает навигационное приложение

Очередная покупка на миллиард долларов. Предполагаемая сделка интересна сразу по нескольким причинам. Во-первых, это первое после IPO крупное приобретение Facebook. Во-вторых, размер сделки, возможно, превысит выплаты при покупке приложения Instagram, которое в итоге обошлось Facebook дешевле, чем предполагалось (в 800 миллионов долларов). Купить компания Марка Цукерберга собирается картографический и навигационный сервис Waze, которым пользуются 45 миллионов человек более чем из ста стран. В России сервис не очень известен.

Самый главный вопрос, который возник у всех игроков и аналитиков рынка: за что, собственно, Facebook планирует заплатить миллиард? Конечно, не в последнюю очередь Цукерберг покупает пользовательскую базу, сравнимую с той, которая была у Instagram на момент покупки. Но главная причина, которую называют все, — сама суть проекта, его картографический движок. Соцсеть Facebook, которая фактически всю свою историю развивалась в направлении создания «Интернета в Интернете», обладает всем необходимым для того, чтобы пользователь как можно реже испытывал необходимость выходить за её пределы. А вот, собственного, картографического сервиса у Facebook не было. С учетом того, что львиная доля пользователей заходит сейчас в соцсеть именно с мобильных устройств, собственные карты Facebook просто необходимы.

Интересно, что буквально несколько месяцев назад, стремясь как-то улучшить положение, компания Apple вела переговоры о покупке Waze. Сумма, правда, была чуть меньше, чем та, которую, предположительно, собирается выложить Facebook, — 500 миллионов долларов. Учитывая колоссальный, исчисляемый сотнями миллиардов долларов, запас свободной наличности у Apple, не исключено, что Тим Кук попытается перебить предложение Цукерберга. Но поживём — увидим.

Робин Хобб «Королевский убийца» (глава 10)

Трилогия Робин Хобб о королевском убийце, составляющая «Сагу о Видящих», — по сей день одно из лучших произведений в жанре фэнтези. История жизни и борьбы Фитца Чивела, незаконнорожденного сына наследного принца, прихотью судьбы обреченного выполнять волю своего сюзерена, но из-за интриг сильных мира сего из преследователя превратившегося в преследуемого. Книга о коварстве и чести. Книга о подвиге и предательстве. Книга о магических превращениях и постоянстве благородных сердец. Книга, которая живет вечно.

Читает: Шилов Анатолий

«Королевский убийца» — это второй роман в триллогии Робина Хобба «Сага о видящих». Первая часть озвучена Кириллом Петровым в далеком 2008 году, взять его можно практически на всех торрент-ресурсах... к примеру здесь ссылка
Рекомендую, и даже настаиваю, предварительно прослушать первую часть трилогии прежде чем приступать к прослушиванию моей работы.

Евгений Якубович — После конца света

— Встать, суд идет! — раздалось из под сводов огромного зала.
Послышалось шуршание одежд, хлопки крыльев. Зал озарился сиянием нимбов: двенадцать апостолов-присяжных заняли свои места. За ними прошествовал представитель защиты в парадном белом одеянии, с большими пушистыми крыльями за спиной. Следующим в зал вошел обвинитель, его копыта громко цокали по выложенному цветной мозаикой полу. В руках, как символ своей власти, черт сжимал традиционный трезубец. Левый зубец был несколько короче остальных — то ли сломан, то ли стерся от частого употребления. Последним в зал вбежал секретарь в строгом деловом костюме, черных туфлях, белой рубашке и галстуке. Он чувствовал себя неуверенно и все время озирался по сторонам...

Текст читает Олег Шубин.

Беседа с Евгением Голандом, основателем DataArt

В подкасте пойдет речь про Нью-Йорк, программирование, продажи и менеджмент.

В программе:
— Про во’IT’и.
— Интернет.
— Крах доткомов.
— DataArt.
— Работа со стартапами.
— Будущее IT.
— IT в разных городах.

Книги в выпуске:
— Эгоистичный ген — Ричарда Доккинза.
— Лекции Искхака Адизеса.

Выпуск записан при поддержке IT-компании AltexSoft. Адрес компании в сети Интернет: www.altexsoft.com

Текстовая версия, доступна на itcareer.com.ua.

5 самых важных книг для меня

Илья Стогов в детстве любил книжки об изумрудном городе, в юности зачитывался «Челюстями», «Мертвой зоной» и романами братьев Стругатских, а книжка всей жизни — Библия.

Александр Устинов в детстве увлекался книгами о приключениях пещерных людей, индейцев и мушкетеров, в отрочестве «чистил себя» под Холденом Колфилдом, а после 30-ти частенько перечитывает «Тошноту» Жана-Поля Сартра и произведения Достоевского.

Валерий Жук из детства помнит «Пиноккио», потом проглатывал все, что выходило на рубеже 90-х — от Юрия Полякова до Николая Бердяева, сегодня же вообще не читает светскую литературу.

«Боярский», «Битлз» и многое другое

В 60-е годы Ленинград значительно разросся. Хотя многие еще продолжали обитать в коммуналках центральных районов, но владельцев отдельных квартир становилось все больше. В начале 70-х «хрущевки» уже не строили — появились более современные серии блочных домов. Расселяясь, так сказать, вширь, ленинградцы отдалялись от Невы.

В годы моей юности горожане к воде были более приближены. Когда река замерзала, по ней прокладывались пешеходные тропы и люди ходили по льду довольно активно. Нева фактически становилась пешеходной улицей. Летом популярной городской забавой было катание на лодках. Лодочные станции располагались и в Фонтанке, и на канале Грибоедова. Катание стоило где-то 50 копеек в час. Для аренды лодки требовался паспорт или залог в три рубля.

Высшим пилотажем было, прогуливаясь с приятелем в центре города, познакомиться с девушками и позвать их кататься на лодках. В лодку, как раз, четыре человека и помещалось. Особой популярностью пользовался заплыв по каналу Грибоедова под Невским проспектом. Все звуки города исчезали — ты оказывался совершенно в глухом, темном месте, где царили эхо, скрип уключин и шлепки весел о воду.

Владимир Рекшан — спортсмен, музыкант и писатель продолжает рассказывать потомкам (и напоминать сверстникам) о быте советского Ленинграда.