podfmru (podfmru) wrote in podfm,
podfmru
podfmru
podfm

Тренировка мышц кора

В этом выпуске мы поговорили об отдельных тренировках мышц кора.

В программе:
— Примеры из спорта высших достижений.
— Реабилитационные тренировки мышц кора.
— Когда мышцам кора надо уделять отдельное внимание, а когда не обязательно.
— Мышцы кора в функциональных тренировках.

Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука».

У микрофонов Алексей, Сергей Илюков и Сергей Струков.

Сайт подкаста: PODzaryadka.com

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments